蒺藜,学名为Tribulus terrestris,是一种在传统中医中被广泛使用的草本植物。以下是蒺藜的一些食用好处及效能:蒺藜,学名为Tribulus terrestris,是一种在传统中医中被广泛使用的草本植物。以下是蒺藜的一些食用好处及效能:
1. **增强体力与耐力**:蒺藜被认为能够增强体力和耐力,对运动员或需要高强度体力工作的人可能有益。 2. **改善性功能**:在传统中医中,蒺藜常被用来治疗性功能障碍和增强性欲,尤其是男性功能障碍。 3. **调节激素水平**:蒺藜被认为能够调节体内的激素水平,包括性激素,可能对更年期症状、性激素失衡等问题有帮助。 E:\bca\图片\u=12460107,2145896398&fm=193&f=GIF.jfif 4. **改善心血管健康**:蒺藜中含有的化合物可能有助于降低血压和胆固醇水平,从而改善心血管健康。 5. **促进肝脏健康**:蒺藜有助于促进肝脏排毒和改善肝脏功能,可能有助于减轻肝脏负担。 6. **抗炎作用**:蒺藜具有抗炎作用,可能有助于减轻炎症性疾病。 7. **抗氧化作用**:蒺藜含有丰富的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基,减缓细胞老化过程。 8. **改善肾功能**:蒺藜可能有助于改善肾脏功能,有助于排除体内多余的水分和盐分。 9. **提高免疫力**:蒺藜中的营养成分有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力。 10.[...]